Les causes de la chute de cheveux : comprendre pour mieux agir
La chute de cheveux est un phénomène naturel : nous perdons en moyenne entre 50 et 100 cheveux par jour. Cependant, lorsque la perte devient excessive, diffuse ou localisée, elle peut devenir source d’inquiétude et impacter l’estime de soi.
1. Les causes hormonales
Les déséquilibres hormonaux sont parmi les causes les plus fréquentes de la chute de cheveux.Chez la femme, cela se manifeste souvent :
- après un accouchement (effluvium post-partum),
- à la ménopause,
- ou à cause de certaines pathologies hormonales comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Chez l’homme, la chute androgénétique est liée à la sensibilité des follicules pileux à la testostérone (DHT). Les cheveux s’affinent progressivement, principalement sur les tempes et le sommet du crâne.
2. Les carences nutritionnelles
L’alimentation joue un rôle essentiel dans la santé capillaire.
Une carence en fer, en vitamines B, en zinc ou en acides aminés soufrés peut fragiliser la fibre et ralentir la pousse.
Les régimes restrictifs, le stress ou une mauvaise assimilation intestinale peuvent également amplifier ces déficits.
Un diagnostic professionnel permet de repérer ces déséquilibres et d’agir rapidement avec des compléments adaptés ou une rééducation capillaire ciblée.
3. Le stress et les émotions
Le stress chronique, les chocs émotionnels ou les périodes de grande fatigue peuvent déclencher une chute réactionnelle appelée effluvium télogène.
Dans ces moments, le corps concentre son énergie sur les fonctions vitales, au détriment de la pousse des cheveux.
La bonne nouvelle ? Cette chute est souvent réversible si l’on agit sur la cause et qu’un accompagnement global (relaxation, nutrition, soins capillaires) est mis en place.
4. Les traitements médicaux et maladies
Certains médicaments (notamment les traitements anticancéreux, anticoagulants, antidépresseurs, etc.) peuvent provoquer une chute temporaire ou durable.
De même, certaines maladies auto-immunes, comme l’alopécie areata, ou des troubles du cuir chevelu (mycoses, psoriasis, séborrhée excessive) peuvent altérer la croissance capillaire.
Dans ces cas, un volumateur médical ou une prothèse capillaire adaptée peut offrir une solution esthétique immédiate, tout en respectant la santé du cuir chevelu.
5. Les agressions extérieures
Les colorations fréquentes, la chaleur excessive (lisseurs, sèche-cheveux), les coiffures trop serrées ou certains produits chimiques peuvent fragiliser la fibre capillaire.
Un bilan capillaire personnalisé permet d’évaluer l’état du cuir chevelu et de proposer un protocole de soins réparateurs adaptés à chaque cas.
Pour résumer
La chute de cheveux n’a jamais une seule cause, mais souvent un ensemble de facteurs physiques, hormonaux et émotionnels.
Chez Rongier perruques et beauté capillaire, nous croyons en une approche globale et bienveillante du soin capillaire : comprendre, apaiser, et redonner confiance à travers des solutions sur mesure qu’elles soient naturelles, esthétiques ou médicales.
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Parce que vos cheveux méritent toute votre attention et tout notre savoir-faire.